Wat is ADHD?
ADHD betekent ‘attention deficit hyperactivity disorder’. Een stoornis die ervoor zorgt dat een persoon vaak onrustig is, niet stil kan zitten, vlinderachtig gedrag vertoond, weinig concentratie en een grote afleidbaarheid heeft. Personen met deze stoornis vinden het lastig om hun aandacht bij één ding te houden, waardoor ze een slechtere concentratie hebben. Ze lijken vaak niet te luisteren als ze worden aangesproken. Deze personen vinden het ook moeilijk taken af te maken en hebben weinig oog voor details. Kinderen die last hebben van deze hyperactiviteit bewegen veel met hun anden voeten. Dit verergert als ze worden blootgesteld aan stress en prikkels.
Aandachtspunten bij het paardrijden bij ruiters met ADHD.
Personen met ADHD kunnen prima paardrijden. Voor de omgang met paarden moeten er wel duidelijke gedragsregels gesteld worden bij deze ruiters. De manier waarop de instructrice daarbij omgaat met de ruiter is erg belangrijk. Waarop gelet moet worden is of de ruiter rustig op het paard zit, zonder veel wiebelen en impulsieve acties. Tijdens de les moet daarom genoeg afwisseling zijn voor deze ruiters, zodat ze hun aandacht kunnen vasthouden. Voor paardrijden is het ook belangrijk dat de ruiter stil kan zijn als daar om gevraagd wordt. De instructie moet de kennis hebben om een ruiter rustig te kunnen houden. Deze ruiters leren het meest van veel beloning en succes ervaring.
Effecten van het paardrijden bij ruiters met ADHD.
Ruiters met ADHD worden vaak rustig van de bewegingen van het paard. Juist omdat ze eigenlijk graag zelf willen bewegen. Het paard neemt als het ware de drang tot bewegen van de ruiter over. De meeste ruiters worden daar in hun hoofd rustiger van. Als je bijvoorbeeld een kind met ADHD achterstevoren op een paard zet, zorg je ervoor dat deze zich moet concentreren op de beweging. Hij/zij moet er over nadenken om te blijven zitten waardoor de concentratie van de ruiters verbetert.
